Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 73,71g | Prot: 154,10g | Karb: 135,01g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Hambúrguer Caseiro, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Président Queijo Prato. Makan Siang: Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Yoki Batata Palha Tradicional, Peito de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beto.B
|