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Guten Morgen,da wollte ich meiner Tochter helfen,schleppe ich die Waage ins Erdgeschoss,um ihren schweren Koffer zu wiegen.Soweit so gut,als ich die Waage wieder oben im Bad hatte,war ich prompt 2 kg schwerer geworden.Ist ja blöd,kann ja nicht innerhalb von 8 Stunden 2 ganze Kilos zunehmen,also habe ich erst mal mein Gewicht nicht eingetragen.
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1613 kkal
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Lemak: 54,19g | Prot: 41,87g | Karb: 247,45g.
Makan Pagi: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Langnese Cremissimo Walnuss, Salzkartoffeln, Sonnenblumenöl. Makan Malam: Paranüsse, Früchtetee, Graubrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
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1887 kkal
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Latihan:
Hiking - 1 jam dan 54 menit, Istirahat - 13 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam dan 47 menit. lagi...
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