Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2044 kkal
|
Lemak: 81,50g | Prot: 126,41g | Karb: 196,47g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Топленое Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Billa Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Любятово Печенье Мария, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сливочное Масло, Куриный Бульон, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|