Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2877 kkal
|
Lemak: 95,76g | Prot: 77,60g | Karb: 420,75g.
Makan Pagi: Pommes Frites, Thomy Süßer Senf, K-Classic Baguette Salami, Weihenstephan Rahmjoghurt Pfirsich-Maracuja, Landbäckerei Weizenmischbrot, Spiegelei. Makan Siang: Laugenbrezeln, Weißwurst. Makan Malam: Kellogg's Choco Krispies. lagi...
|
|
1547 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan irinabern
|