Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 88,62g | Prot: 71,90g | Karb: 182,07g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Milch. Makan Siang: GrünGold Snack, Aldi Datteltomaten, Aldi Ofenkäse. Makan Malam: GrünGold Snack, Banane. Camilan/Lainnya: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Nu3 Oat Energy Bar, Merci Merci Finest Selection. lagi...
|
|
1726 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan H.M.K.2
|