Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2019
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 58,29g | Prot: 118,75g | Karb: 153,03g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белевская Пастила Белевская Пастила Ручной Работы Классическая без Сахара, Белый Город Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Белый Город Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Народный. Makan Malam: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Восход Хлеб Народный, Эко Пастила Смоква Яблочно-Клюквенная, Разносол Капуста Квашеная Экстра, Оладьи из печени, Barilla Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Восход Хлеб Народный, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Белый Город Молоко 1,5%, Дайкон с морковью, Сердечки с йогуртом, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Белый Город Молоко 1,5%, Десерт с какао. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|