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풀무원 실의힘낫또 1팩 닭가슴살 140g 계란후라이 2개 사과 1개 무 150g 오이 80g 남양드빈치체다치즈 1개 아몬드 6개 호두 1개반
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1218 kkal
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Lemak: 46,90g | Prot: 97,74g | Karb: 111,89g.
Makan Pagi: 호두, 남양 드빈치치즈, 닭가슴살, 무, 사과, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 풀무원 실의힘 생나또, 방울 토마토. Makan Siang: 풀무원 실의힘 생나또, 방울 토마토, 호두, 아몬드, 구운계란, 닭가슴살, 무, 남양 드빈치치즈, 현미잡곡밥, 오이 (껍질 포함), 돼지고기 등심. lagi...
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1976 kkal
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Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan jinzkk
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