Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 69,78g | Prot: 59,03g | Karb: 184,43g.
Makan Pagi: Svelte Casadinho Doce De Leite, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Italac Leite Integral. Makan Siang: Garoto Baton Branco, Macarrão a Bolonhesa, Pimentão Verde, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Heinz Maionese, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pirata Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Makan Malam: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola, Piraquê Biscoito Leite Maltado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deborah_lacerda
|