|
今日晚餐。 鱈魚、木耳肉絲、豆干、芥蘭菜
|
1343 kkal
|
Lemak: 48,39g | Prot: 98,50g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: 桂格(Quaker) 顆粒豆漿燕麥, 蔥阿伯 蔥抓餅, 雞胸肉, 芭樂. Makan Siang: Subway 鮮嫩雞柳. Makan Malam: 蘿蔔湯, 全家 貢丸, 木須肉, 芥蘭, 鱈魚（烤製或烘焙）, 豆角. Camilan/Lainnya: 巧克力粒曲奇餅, 可口可樂 可口可樂. lagi...
|
|
 Komentar
01 Mar 19 oleh anggota: 莊仕優
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tw38437
|