|
🎉
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 79,05g | Prot: 55,58g | Karb: 128,77g.
Makan Pagi: Gala Apples, Dole Spring Mix Salad, Vlasic Mild Stackers Banana Pepper Rings, Wish-Bone Thousand Island Salad Dressing. Makan Siang: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. Makan Malam: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Original Sour Cream, Gala Apples, Kroger Frozen Cauliflower. Camilan/Lainnya: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kroger Grated Parmesan Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Egg (Whole) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Great Value Cream Cheese, Spinach. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mrssetters
|