Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
885 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 27,95g | Karb: 113,07g.
Makan Pagi: Buah Naga, Salak, Pepaya. Makan Siang: Pangsit Polos, Mie Ayam. Makan Malam: Maicih Basreng. Camilan/Lainnya: Happytos Tortilla Chips, Arnott's Nyam Nyam Teddy. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizqaaptr1
|