Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
946 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 61,97g | Karb: 121,48g.
Makan Pagi: Perdigão Salsicha Hot Dog, Dr. Oetker Gelatina Zero. Makan Siang: Dona Benta Bolo de Chocolate, Banana Nanica, Carne de Panela. Makan Malam: Dona Benta Bolo de Chocolate, Dr. Oetker Gelatina Zero, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Camilan/Lainnya: Yoki Canjiquinha de Milho Pronta ( Leite Desnatado). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fabio1775
|