Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 61,24g | Karb: 124,47g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Печенье к Чаю, Мексиканская Смесь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Торт Наполеон, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы с Крабом. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa_mur2311
|