Daftar  |  Masuk

Jurnal ilkersamastii, 01 Mar 19

Günaydın kelimesinin ofis masasındaki yiyecek kısmının görseli. Nasıl özlemişim. Hayırlı işler.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2019:
2390 kkal Lemak: 73,07g | Prot: 178,51g | Karb: 239,79g.   Makan Pagi: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Peynirli Poğaça, Sinangil Karabuğdaylı Glutensiz Un, Yağsız Kızarmış Yumurta. Makan Siang: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Makan Malam: Makarna, Tavuk Göğüs Eti, Tavuk Çorbası. Camilan/Lainnya: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. lagi...

32 Suporter    Dukung   

Komentar 
4X12 Vicdanceps :) 
01 Mar 19 oleh anggota: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Hunharca 😅 
01 Mar 19 oleh anggota: ilkersamastii
Afiyetler olsun mr angelow 👏👍 
01 Mar 19 oleh anggota: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim arnold :D  
01 Mar 19 oleh anggota: ilkersamastii
Böyle bi kahvaltı yapmayalı yıllar oldu sanırım 🤔 
01 Mar 19 oleh anggota: Aynurciloglu
Tatlıları gömerken iyi 🤔 vicdansız 😑 
01 Mar 19 oleh anggota: ilkersamastii
İlkercim tatlı gömmek demeyelim de şekerim düşmüş vücudumun ihtiyacı var diyelim djsksks😂 
01 Mar 19 oleh anggota: Aynurciloglu
Tabi yaaa bizim yok hiç. Yok hurma, yok muz, yok pirinçte şeker var boşver. Görücem ben sizi eliptikte dil dışardayken 😅 300 tane künefe geçti elime bitane yemedim bitağneğğ 😏 
01 Mar 19 oleh anggota: ilkersamastii
50 dk crunch üstüne 58 dk bisiklete bindim bence hakettim🤓 
01 Mar 19 oleh anggota: Aynurciloglu
Ben o kadar kardiyo yapıcam bana silahla, füzeyle, tankla yediremezler o tatlıyı 😅 
01 Mar 19 oleh anggota: ilkersamastii

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan ilkersamastii


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.