Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 138,81g | Karb: 239,99g.
Makan Pagi: Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità, Saper di Sapori Miele di Melata, Carrefour Mandorle Sgusciate, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Valfrutta Fagioli Cannellini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali, Finocchio Crudo. Makan Malam: Noci, Bresaola, Panini Integrali. Camilan/Lainnya: Kiwi, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|