Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1126 kkal
|
Lemak: 48,14g | Prot: 72,01g | Karb: 102,55g.
Makan Pagi: Kopi Latte, Herbalife NRG, Jeruk Nipis, Herbalife Herbal Concentrat, Anlene Actifit Vanila. Makan Siang: Tempe Goreng, Chicken Nugget, Cireng, Bakso Ayam, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Nasi Goreng, Fuyunghai. Camilan/Lainnya: Pangsit Polos, Pepaya, Melon. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vickyjuliazahra
|