|
Vanavond frietjes....ben benieuwd....
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1433 kkal
|
Lemak: 72,38g | Prot: 30,24g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: Bruine Boterham, Canisius Rinse Appelstroop. Makan Siang: FEBO Satékroket, Groentensoep. Makan Malam: Uien, Ketchup, Mayonaise, Topking Vlampijp, Jumbo Verse Friet. Camilan/Lainnya: Hema Landeitjes, Kindly's Zoethoutjes. lagi...
|
|
2747 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 20 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 3 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daan1306
|