Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
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60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
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1081 kkal
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Lemak: 33,02g | Prot: 63,94g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Espresso-Baiser, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Pook Thai Kokosnuss-Chips Mango Sea Salt , Kiwi, Heidelbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch. Makan Siang: Filinchen Original, Werner Lauenroth Kukumer Garnelensalat. Makan Malam: Delikato Sahnemeerrettich, Edeka Räucherlachs, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Seafood Pangasiusfilet, Maki Gurke, California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Thunfisch Maki. Camilan/Lainnya: Kägi Toggenburger , Rosinen mit Milchschokoladenüberzug, Marshmallows, Bahlsen Russisches Brot, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Intact Traubenzucker Himbeere, Aseli Schaumzuckerfiguren, Espresso-Baiser. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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