Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1230 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 52,88g | Karb: 117,70g.
Makan Pagi: Cheddar Cheese , Bananas . Makan Siang: Kirkland Signature Trail Mix (Package), Butter , Toasted Rye Bread , Hard-Boiled Egg . Makan Malam: Heinz Maple Style Beans, Poached Egg, Toasted Rye Bread , Butter . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bharding
|