|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1304 kkal
|
Lemak: 49,90g | Prot: 114,76g | Karb: 97,27g.
Makan Pagi: 煮熟的雞蛋白, iseLect 拿鐵咖啡, 全家 總匯溏心蛋三明治. Makan Siang: 全聯 低鈉吐司, 雞大腿肉（烘烤）. Makan Malam: 光泉 低脂牛奶, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 牛排, 小黃瓜, 炒雞蛋（整個）, 金針菇, 卜蜂 輕食沙拉胸. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ellenkuan
|