|
Завтрак: сырники из 5% творога вкусвилл с банановой начинкой, корицей и арахисовой пастой. По консистенции безумно нежные и воздушные 🤤 ~450 ккал
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
787 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 61,37g | Karb: 61,51g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, Оливковое Масло, Helsinki Mills Органическая Цельнозерновая Пшеничная Мука, Яичный Желток, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Altero Масло Кукурузное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Макдоналдс Кофе Латте. Camilan/Lainnya: Мёд. lagi...
|
|
 Komentar
28 Feb 19 oleh anggota: irenanov
|
28 Feb 19 oleh anggota: nastena_bezz
|
180 гр творога
желток
столовая ложка муки + на обсыпку
подсластитель по желанию
внутрь слайс банана;)
28 Feb 19 oleh anggota: VendyHuendi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VendyHuendi
|