Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
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74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
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828 kkal
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Lemak: 21,88g | Prot: 39,97g | Karb: 119,19g.
Makan Pagi: Manzana Roja, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Fiambre de Pechuga Cocida de Pavo, Bimbo Pan Blanco. Makan Siang: Yogurt Piña 0.1% Edeka, Hacendado Vinagre de Jerez Reserva, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Nuez Mondada, Mozzarella Light Edeka, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Camilan/Lainnya: Haribo Gominolas, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Animsay.82
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