Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1689 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 86,33g | Karb: 201,97g.
Makan Pagi: DM Bio Apfelmark, DM Bio Dinkel Gepufft, Milch 1,5%. Makan Siang: DM Bio Bratöl, Real Wachs Brechbohnen, Meine Metzgerei Frische Putenschnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Thomy Les Sauces Hollandaise. Makan Malam: Mortadella, Skandinavic's Mehrkorn-Knäckebrot, DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate. Camilan/Lainnya: Freche Freunde Keks Birne & Erdbeere, Weizenbrötchen, DM Bio Erdbeere Fruchtaufstrich. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|