Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 33,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1882 kkal
|
Lemak: 76,23g | Prot: 170,72g | Karb: 121,14g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP Mozzarella, Ei, Butter. Makan Siang: Heidelbeeren, Milbona Skyr Vanille, Rapsöl, Rinderhackfleisch, Grüne Erbsen (Gefroren), Reis (Gekocht). Makan Malam: Rapsöl, Gemischter Salat, Milbona Skyr Pur, Hähnchenbrustfilet, Real Quality Eiweiss-Wraps. Camilan/Lainnya: Mein Q Fitness Pudding Schoko. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|