|
肌酸第二天
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
996 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddj3872
|