Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1837 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 159,98g | Karb: 155,76g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Simple Pasta & Sauce. Makan Malam: Protein Yogurt, Passionfruit, Anchor. Camilan/Lainnya: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|