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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
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1087 kkal
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Lemak: 69,95g | Prot: 62,98g | Karb: 57,97g.
Makan Pagi: Suco de Couve com Limão, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca, Ovo Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pêssegos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lagi...
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Sejarah Berat Badan adylis@
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