Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1653 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 237,63g | Karb: 74,51g.
Makan Pagi: Bananas, Impact Whey Protein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fiber-sure Fiber Supplement. Makan Siang: Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pork Loin (Tenderloin). Makan Malam: Impact Whey Protein - Vanilla, Myprotein Micellar Casein - Vanilla, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pork Loin (Whole, Lean Only). Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joerouse
|