|
沒嗯嗯
————————
⒈ 體脂 26.8%
⒉ 肌肉 35.0%
⒊ 水份 53.4%
⒋ 骨骼 7.6 kg
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
876 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 34,15g | Karb: 50,51g.
Makan Pagi: 詠安農產行 特選澎湖花生豆, 煎雞蛋, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 白玉米, 奧利塔 玄米油, Costco 奇亞籽, 花椰菜. Makan Siang: Raskas 鮮奶油乳酪, 自製香蔥鹹酥餅乾, 水煮蛋, Kewpie 凱薩沙拉醬, 馥源 油蔥酥, 萵苣. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan virgilee
|