Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1575 kkal
|
Lemak: 42,79g | Prot: 60,36g | Karb: 239,73g.
Makan Pagi: 肉粽, 豆漿, Costco 厚片吐司, 花生醬. Makan Siang: 富士蘋果, 便當. Makan Malam: 馬可先生 奇亞籽, 蜂蜜. lagi...
|
|
1766 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 小迪麗熱巴
|