Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1215 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 54,30g | Karb: 151,37g.
Makan Pagi: Sopa de Legumes com Carne, Pão Francês. Makan Siang: Seara Linguiça Toscana, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Camilan/Lainnya: Bolo de Laranja, Café com Açúcar, Melancia. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilvanmatos
|