Завтрак: -каша рисовая (молоко 200 мл, вода 200 мл, рис 60 гр, сахар 1 ч л, соль); -клубника 66 гр; -голубика 17 гр. Все вместе 327 ккал.
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1808 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 78,55g | Karb: 391,10g.
Makan Pagi: Голубика, Клубника, Сахар, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вода, Агуша Молоко 3.2%. Makan Siang: Треска с Овощами, Мистраль Нут, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой. Makan Malam: Нут Запеченый, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сардельки. Camilan/Lainnya: 36 Копеек Снежок, Мистраль Нут, Вода, Сельдерей, Груша, Апельсин. lagi...
|
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamara=)
|