Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1195 kkal
|
Lemak: 23,22g | Prot: 121,40g | Karb: 118,99g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Nueces. Makan Siang: Cholgas, Arroz Yamani. Makan Malam: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Quaker Avena Instantánea. Camilan/Lainnya: JYM Dextroza , Clara de Huevo, GNC PROTEÍNA. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel.8000
|