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A por el martes, y sin pensarlo caminata 💃
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
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990 kkal
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Lemak: 29,33g | Prot: 41,23g | Karb: 147,67g.
Makan Pagi: Fresas, Plátano. Makan Siang: Bizcocho, Pan de Pueblo, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Papas (Piel, con Sal, en Conserva). Makan Malam: Queso de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Tomates. Camilan/Lainnya: Galletas de Mantequilla (Bajo Contenido de Grasa), Dolce Gusto Cortado, Mandarina. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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