Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
704 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 47,62g | Karb: 58,80g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Centrum Polivitamínico, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Água com Limão, Bauducco Torrada Light (1), Ovo Estrelado, Mamão Formosa. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|