Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1797 kkal
|
Lemak: 72,37g | Prot: 95,52g | Karb: 171,65g.
Makan Pagi: Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Пять Океанов Лосось Дальневосточный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Makan Siang: Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречневый Суп. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Орехи Макадамии, Сушеное Манго, Good Food Орех Макадамия. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaivankova
|