Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
2097 kkal
|
Lemak: 65,41g | Prot: 200,33g | Karb: 167,65g.
Makan Pagi: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Vitalibre Biscotti ai Cereali, BPR Nutrition Fiocchi d'avena Latte&Biscotti senza Glutine, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Extreme Maximus Isowhey. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Vallericca Zucchine Grigliate, Petto di Tacchino, Riso Basmati. Makan Malam: Carote, Lindt Excellence 85% Cacao Noir Puissant, Lattuga a Foglia Verde, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Riso Basmati. Camilan/Lainnya: Rio Mare Tonno Leggero, Mandarino, Noci, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Vitalibre Pollo al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|