|
Makan siang kali ini ditambah kerupuk bcs sangat menggoda
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1212 kkal
|
Lemak: 42,87g | Prot: 65,70g | Karb: 143,41g.
Makan Pagi: WRP Lose Weight, Naraya Oat Choco, Buah Naga, Apel, Pisang. Makan Siang: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Makan Malam: WRP Lose Weight, Bawang Matang/Dewasa Dimasak , Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Camilan/Lainnya: Bakso Ayam, Pop Ice Pop Ice, Chicken Nugget, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
|
 Komentar
kalo mau tau kalori kerupuk gmn sih. soalnya beragam bgt bentuk dan namanya. gak bs hitungnya krn pasti beli jadi
26 Feb 19 oleh anggota: arhva
|
aku juga suka bingung kalo makan kerupuk. jadi aku timbang aja biar tau berapa gramnya, trus pilih kerupuk yang biasa aja di fs
27 Feb 19 oleh anggota: Meizatul
|
Aku ngitung krupuk make yg krupuk bunder di fs
27 Feb 19 oleh anggota: indridriii
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indridriii
|