Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
1239 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 90,27g | Karb: 90,57g.
Makan Pagi: Эвалар Семена Льна, Кофе, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо. Makan Siang: Глобус Фасоль Красная Натуральная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Шампиньоны Гриль, НК Сити Филе Индейки в Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини. Camilan/Lainnya: Овсяное Печенье Домашнее, Останкино Сосиска Филейная, Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Лента Груша Конференц. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enigma.mary
|