Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
43,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
690 kkal
|
Lemak: 19,36g | Prot: 79,42g | Karb: 49,76g.
Makan Pagi: Окей Голубика, Можно? Нужно! Блины С Варёной Сгущёнкой, Alpro Almond For Professionals, Valio Йогурт Натуральный 3,4%. Makan Siang: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин, Ашан Слива Желтая, Азбука Вкуса Голубика, Mr. Djemius Zero Сироп Низкокалорийный Арбуз, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Белая Дача Танго Микс, Желтый Сладкий Перец, Лукашинские Томаты, Филе Трески на Пару, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Овощная Смесь Царская. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyafleshlove
|