Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2019:
|
2252 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 196,64g | Karb: 193,99g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Beef, Mince, Premium 4%, Fried, Simple Pasta & Sauce. Makan Malam: McDonald's M&M McFlurry. Camilan/Lainnya: Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml, Alacen 450, Protein Powder. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|