Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2010
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 41,08g | Karb: 118,13g.
Makan Pagi: milk, Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge. Makan Siang: water, parfait, McDouble, coke zero. Makan Malam: water. lagi...
|
|
2483 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 40 menit, Belanja - 3 jam dan 20 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 17,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DeidreR
|