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Ich freue mich gerade riesig. Meine Jeans, die mir jetzt schon seit über einem Jahr zu klein war, passt wieder - eine der wenigen, die nicht aus dem Übergrößensortiment stammt sondern eine normale 44 Jeans. 😀
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
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1505 kkal
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Lemak: 73,43g | Prot: 67,41g | Karb: 141,76g.
Makan Pagi: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Avocado, Gekochtes Ei. Makan Siang: K-Classic Butterkekse, Milch 1,5%, Kaffee, Grüne Brechbohnen, Orient Plaza Hongkong Nudeln. Makan Malam: Müller Kalinka Kefir, Popp Ei-Bacon-Salat, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Aldi Zarte Scheiben, Gazi Kasar Peyniri, Metzger Kaiserfleisch, Stadtbäckerei Junge Landbrot. lagi...
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3001 kkal
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Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Mengemudi - 1 jam, Pijat - 20 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit. lagi...
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