|
Мой традиционный ужин.Творог с замороженными ягодами .
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1503 kkal
|
Lemak: 53,97g | Prot: 45,03g | Karb: 215,48g.
Makan Pagi: Ашан Сухари из Хлеба, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Siang: Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка Отварная, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Хлеб Черный, Лента Авокадо, Омлет с Молоком. Makan Malam: Идея Изюм Черный, Финик, Сметана, Каша Рисовая, Овсяное Печенье с Яблоком, Миндаль, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Чай, Лимон, Рафаэлло Конфета, Каша Рисовая на Молоке, Яблоко, Инжир, Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherry17.
|