|
Ребят кто может подсказать по поводу тренировок в зале ? У меня чувство что я наняла тренера который хочет меня покалечить а не помочь .
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1521 kkal
|
Lemak: 46,38g | Prot: 76,17g | Karb: 190,74g.
Makan Pagi: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Кофе (из Растворимого Порошка), Песочное Тесто (Типа Печенья). Makan Siang: Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Кофе с Молоком, Kamis Базилик, Яичница. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
|
945 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Treadmill - 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения271095
|