Вот так ужин. бульон с яйцом и гренками, голень куринная с огурцом, отвар из сельдерея. :) объелась
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
1308 kkal
|
Lemak: 77,00g | Prot: 92,10g | Karb: 20,82g.
Makan Pagi: Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Ашан Гранат, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour. Makan Siang: Lindt Шоколад 85% Какао, Пятерочка Сыр Пошехонский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Курица в омлете. Makan Malam: Гренки Домашние, Куриный Бульон или Консоме, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 25 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|