Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
990 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 67,40g | Karb: 47,66g.
Makan Pagi: Café preto sem açúcar, Ovo Cozido, Abacate. Makan Siang: Quiabo (Congelado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunestati
|