|
Обед Греческий йогурт с отрубями и немного крекетов Еще было. немного ряженки
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
754 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 32,11g | Karb: 86,87g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Макароны Отварные, Котлета Свиная. Makan Siang: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Чудесный Край Крекер "Детский Хрум", Рис Вареный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Malam: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Конти Конфета Джек. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
|
2166 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|