Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
2701 kkal
|
Lemak: 76,80g | Prot: 148,69g | Karb: 334,81g.
Makan Pagi: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Pan de Salvado, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Makan Malam: Mercadona Pan Integral, Emperador a la Plancha. Camilan/Lainnya: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Arroz Basmati. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nando_884
|