Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
626 kkal
|
Lemak: 17,30g | Prot: 85,75g | Karb: 28,91g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Zirkulin Flohsamenschalen, Rocka Nutrition Yum Yum Whey White Chocolate. Makan Siang: Gartenkrone Weißer Spargel, Erdbeeren, Aldi Körniger Frischkäse, Chicoree, Aldi Datteltomaten, Champignons, Rucola , Ristic Riesengarnelenschwänze. Makan Malam: Kaffee, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Magerquark, Erlenhof Grüner Spargel, Aldi Rindersteak . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VKahl
|